Entreprise

Je vous invite à une pause pendant laquelle vous observer, sentir votre corps de l’intérieur, entrer en contact avec vos émotions, étudier les expériences de votre conscience comme si c’était la première fois.

L’état de relaxation favorise un regard neutre, un état naturel de conscience capable de s’intéresser aux choses même, à leur essence profonde et dépourvue « d’éléments psychiques ou empiriques ».

Vous vous habituez à vivre dans l’accueil, à laisser de côté le jugement à l’emporte pièce, les a priori et la tentation d’interpréter toutes les choses.

En Sophrologie, ce « retour aux choses mêmes », cette observation sans jugement, a le corps pour principal objet d’étude.

L’art de la Sophrologie, c’est ainsi de favoriser la découverte de votre potentiel, afin que puisse s’exprimer le champs de vos possibles, que vous osiez être vous-même. Vous déployez des stratégies personnelles que vous continueront de vous accompagner toute au long de votre vie.

Les bienfaits observés sont nombreux:

– Prévention des effets négatifs du stress, du burn out, atténuation des manifestations et de l’impact des émotions,

– Appréciation juste de votre rythme biologique, plaisir « à « être votre corps », à bénéficier d’i sommeil de qualité,

– Développement personnel: vous faire confiance, rencforcer vos caapciés de concentration, d’organisatio, de gestion du temps, exploiter votre créativité…

– Expression de soi : mise en route de projet, optimisme, fleibilité, objectivité

– Redonne vie à des relations perosnnelles, faùiliales, professionnelles harmonieuses et pacifiques.

– La Sophrologie est un outil aussi efficace pour répondre à l’urgence que dans une démarche préventive.

Le Sophrologue caycédien intervient également en support à d’autres professionnels pour vous aider à accepter et traverser les épreuves auxquelles vous êtes confronté, limiter les effets indésirables de traitements lourds, vous permettre de prendre en charge des douleurs chroniques, et même préparer la guérison…